講題大綱

認識自己的身體

身體就像一棵樹，需要適當的保養才能保持長青。在我們追求健康和活力的旅程中，運動是不可或缺的一環。然而，運動也可能帶來一些傷害和不適，透過正確的知識和適當的預防措施，我們可以繼續享受運動的益處，同時保護自己免受損傷。讓我們一起探索運動傷害與預防的重要性，為我們的身體長青而努力吧！ 
1.淺談各種運動傷害發生原因
2.說明運動傷害傷痛處理手法及簡易自我修復操作

講師介紹

吳圻谹 先生
中興大學材料所畢/ 神經經絡推拿師(5 年)/ 台灣軒歧整復協會受訓 198 小時 
傳統整復推拿單一級別技術士 / 原始點療法志工/ 刺客跑團助教/ 逢甲 EMBA 與東海 EMBA 慢跑社教練/ 后里星光夜跑團教練/ 馬拉松跑齡 13 年

活動資訊

日期：113 年 6 月 19 日 (星期三)
時間：14：00～16：30
地點：公會教育館
　　　(台中市西區五權路 1-67 號 14F-4)
人數：50人。未達15人取消活動。
 

活動時程

13：30～14：00 報到 
14：00～16：00 引言、演講
16：00～16：10 Ｑ＆Ａ交流 
 

活動費用

免費。
參加對象：本會全體會員及所屬員工。
參加者需繳保證金每人 500 元，全程參與者保證金於活動結束後退回，當天未出席者不予退費。
 

報名方式

報名網址：
 https://forms.gle/XfqGDAN7FkoG8DaT9 
 6/13(四)報名截止

＊活動詳細資訊請查看活動公文

檔案下載